Como eu Superei a Depressão com a Auto Hipnose

Como superar a depressão usando sem usar medicamentos

A depressão é um problema sério que causa muita dor e sofrimento pras pessoas que sofrem com ela. Se você tem ou já teve depressão, sabe bem o sofrimento que ela causa.

E algo que piora ainda mais a situação é que os tratamentos tradicionais com medicamentos antidepressivos não funcionam bem.

Nesse vídeo, o Dr. Marco conta sua história sobre o período que teve depressão e como conseguiu superar o problema usando a auto hipnose, sem precisar usar medicamentos.

Se você tem ansiedade ou depressão e quer melhorar, conheça nosso treinamento Controle a Ansiedade com a Auto Hipnose.

Rafaela mudou sua vida com a Auto Hipnose

Estudos científicos comprovando eficácia da hipnose na depressão:

Meta-análise da Hipnose no tratamento de sintomas depressivos

Hipnose melhora significativamente sintomas da depressão.

Hipnose parece ser uma intervenção não farmacológica viável para depressão.

Uma meta-análise de intervenções hipnóticas para sintomas de depressão: grandes esperanças para hipnose?

O participante do grupo que recebeu hipnose apresentou mais resultado que 76% das pessoas do grupo controle. Médicos devem considerar seriamente a hipnose como uma opção de tratamento quando trabalhando com pacientes com depressão.